過去問対策はいつから、何年分やるべき？赤本の使い方や有効な対策方法について解説

大学受験に向けて受験勉強をしていく中で、過去問対策はいつから始めればいいのか悩まれる方も多いのではないでしょうか。
いつから、どれくらいこなせばよいのか疑問を持たれている人もいると思います。
本記事では過去問対策はいつから始めて、何年分取り組んだらいいのか詳しく解説しています。
記事内では赤本の説明に加え、青本や黒本など過去問の有効な使い方や注意点についても解説しています。
過去問対策をどのように進めていいのかわからない、志望校の対策に困っている方は是非参考にしてください。

過去問対策はいつからやった方がいい？

大学受験において「過去問はいつから始めるべきか」は、多くの受験生が悩むポイントです。
早く取り組めば安心できる一方で、基礎が固まっていないと効果が出にくいのも事実です。
また、過去問には赤本・青本・黒本など種類があり、志望校のレベルや試験方式によって適した使い方や開始時期も異なります。
ここでは、過去問教材の種類から、一般的な開始時期、さらに難関大や共通テスト対策における目安まで、順を追って解説していきます。

過去問の赤本とは？

大学受験生なら必ず耳にする赤本とは、教学社が発行している赤い表紙の大学入試の過去問題集です。
赤本は全都道府県の大学を扱っています。
内容としては各大学や学部の傾向・対策、解答・解説が記載されています。
大学や学部によって異なりますが、過去3～10年の問題が収録されています。
受験勉強で重要な過去問対策を効率よくできる問題集で、志望大学合格対策には必要不可欠なものです。

青本や黒本との違い

青本とは駿台予備校が発行している難関大学の過去問のみを出版している過去問題集です。
過去5年分、難関大学のみと限られているのが特徴です。
赤本より解説が充実しており、赤本の解説では理解しづらい部分も詳しく記載されています。
黒本とは河合塾が発行している、大学入学共通テスト（センター試験）のみ掲載されている過去問題集です。
青本と同じく解説が充実しています。
大学入学共通テストの過去問対策をしたい人にはお勧めです。
解説よりも量を重視するのであれば「赤本」、詳細な解説と二次試験対策を重視するのであれば「青本」、詳細な解説と大学入学共通テスト（センター試験）重視であれば「黒本」など自分に合わせて購入し、対策していくことがおすすめです。

過去問対策を始める時期

過去問を初めて解く時期としては、受験前の夏休みです。
この時期に1年生2年生の復習が終わっていることが望ましいですが、そうでない場合にも一度解いてみましょう。
そうすることで、自分の今の実力との差や苦手な分野を知ることができます。
また、そこから学習計画を効率的に立てることができるため、モチベーションアップにも繋がります。
本格的に赤本に取り組むのは11月・12月です。
いざ基礎を完璧にして1月・2月であればそこで弱点を克服・受験対策をする時間が無くなってしまいます。
そのため第一志望校以外の赤本もこの11月頃から始めましょう。
私立大学の場合は特に傾向が違うため、対策をはやめに行っておきましょう。

難関大・旧帝大過去問の開始時期

難関大・旧帝大（東大・京大・阪大・東北大・名大・九大・北大）を目指す受験生にとって、過去問は「仕上げ」ではなく、合格戦略を立てるための教材です。
そのため、直前期だけの演習では不十分で、基礎固めと並行して早めに触れることが重要になります。
旧帝大の過去問は、頻出分野や出題パターンが大きく変わらず、思考力や論理展開を重視した問題が多いのが特徴です。
基礎知識を深く理解していれば対応できる問題が多いため、過去問は「最高の予想問題」と言えます。
開始時期の目安としては、高3の夏前までは1年分を解いて出題傾向や自分の弱点を把握する程度で十分です。
高3の7〜8月からは、解いて終わりにせず丁寧な復習を行い、基礎教材とつなげながら本格的に活用していきます。
秋以降は実戦期として、本番形式での演習や自己添削、弱点補強を重ねます。
なお、難関大の過去問は完答できなくて当然で、合格者でも6〜7割得点が一般的です。
過去問は「できるかどうか」ではなく、「何が足りないか」を知るための教材として捉え、部分点を意識した戦略的な演習を心がけましょう。

共通テスト過去問演習の開始時期

共通テスト過去問演習の開始時期は、基礎学力の定着とバランスを取りながら段階的に進めることが重要です。
大学入学共通テストはセンター試験と比べて、知識量そのものよりも思考力・判断力・資料読解力を重視する出題が増えているため、単なる確認作業ではなく、形式への慣れや時間配分の感覚を養う目的で過去問を活用する必要があります。
高3の春から初夏にかけては最新年度の問題を中心に出題傾向を把握し、夏から秋にかけては3〜5年分を目安に時間を測った演習と丁寧な復習を重ねることで得点力を安定させます。
秋以降は本番形式での通し演習を行い、共通テスト特有の情報処理スピードや取捨選択の力を完成させていきます。
二次試験対策との両立も重要で、夏までは二次試験重視、秋以降は志望校の配点比率に応じて共通テスト演習の比重を高めることで、効率的な受験対策が可能になります。
こうした流れを意識した計画的な過去問演習が、共通テスト攻略の鍵となります。

過去問対策は何年分やるのがおすすめ？

過去問を始める時期については分かりましたが、次に出てくる疑問としては、何年分解くべきであるかという事です。
そこでここでは志望度別に分けて、何年分解くべきであるかを解説していきます。

第一志望は10年分

第一志望校の過去問は10年分解きましょう。
10年分と聞くとかなり多く感じますが、多くの受験生は10年分は解いています。
また逆転合格を目指すためにはより多くの年数を解いている方もいます。
自分の状況などによりますが、10年解いておくことで傾向や問題形式をつかむことができ、本番でも焦らず解答することが出来ます。
そして正しい使い方で着実に復習をすることで点数アップすることができます。
また10年分も解いたという安心材料になり、自信に繋がります。

第二志望は5年分

第二志望では5年分は解きましょう。
大学受験では、厳しい戦いになるため第二志望に対してもしっかりと向き合う必要があります。
滑り止めであったとしてもしっかり過去問を使って対策をしていないと残念な結果に終わってしまうことが多いです。
受験する大学の過去問対策は必須で受験する違う大学であっても同じ傾向の問題が出題されたり、最終的には受験勉強に繋がります。
そのため第二志望を5年分解くことで第二志望合格に近づくだけでなく最終的に大きな理解に繋がるでしょう。

そのほかの受験校は最低3年分

第一志望でも第二志望でもない受験校は最低3年分解くことが望ましいです。
時間に余裕がある場合は、もう少し多く解いておきましょう。
自分の状況や志望度具合に合わせて考えるとより良いです。
優先度は第一志望・第二志望に比べると低いですが、やって損はないためしっかりと取り組むようにしましょう。
第一志望・第二志望に失敗したときも考えて対策は必須です。
志望度が低く基礎がしっかりと出来ているとしても、その大学の過去問に慣れているか慣れていないかは差に繋がります。
そのため、その他の受験校は最低三年分は必ず解くようにしましょう。

過去問演習の目標設定と進捗管理

過去問演習の効果を最大化するには、なんとなく解くのではなく、具体的な目標設定と進捗管理が欠かせません。まずは数値で測れる目標を立てましょう。
例えば、「本番形式で〇点以上を取る」「制限時間〇分以内に完答する」などです。
目標が明確になることで、演習の質が高まり、弱点も見えやすくなります。
進捗管理には、記録ノートやチェック表が効果的です。実施日・得点・所要時間・ミスの原因（知識不足、ケアレスミスなど）を簡単に書きましょう。週ごとに得点や正答率をグラフ化すると、成長が可視化され、モチベーションの維持にもつながります。
また、定期的な見直しも重要です。 月に1回、目標達成度を確認し、必要に応じて目標や学習配分を調整しましょう。計画→実行→振り返りを繰り返すことで、過去問演習はやりっぱなしから合格に直結する学習へと変わります。着実な管理で、自信を積み上げていきましょう。

過去問（赤本）の正しい使い方や注意点

続いて過去問の正しい使い方や注意点についてご紹介します。
これを知っておくだけで同じ過去問を解いていても差をつけることができ、さらに合格に近づくことができます。

解きっぱなしにしない

一番やりがちですが、一番意味のないことになってしまうのが、解きっぱなしにすることです。
受験生であれば模試・授業など毎日やることが多くある中で、解くだけで満足してしまう場合があります。
過去問は復習してこそ力になります。
復習する中で関連している問題や言葉などより多くのものを吸収しましょう。
答えを覚えてしまっている場合でも、過去問を何回も繰り返し解くことは解法を覚えることにも繋がりますので、積極的に取り組んでみましょう。
じっくり復習を行うことは問題の傾向をつかむことができたり、学習計画を立てやすくなるという利点があります。

採点をして一喜一憂しない

採点をすることは非常に重要です。
さらにその結果を受け止めることも重要です。
しかし、一喜一憂をしないことをおすすめします。
過去問は年度によってある程度難易度は同じように作られますが、自分の得意な範囲等によって得点が左右します。
そのなかで得点に一喜一憂していると、下がったときは落ちこみ、上がっている時は心に余裕が出すぎてしまう場合があり良くない傾向に繋がります。
そのため、得点だけでなくどこを間違えているのかについて着眼してほしいと思います。
そうすることで自分の苦手分野が見えてきます。

過去問演習で陥りがちな失敗

過去問演習は正しく使えば非常に効果的ですが、やり方を誤ると「意味がない」と感じてしまう原因にもなります。
よくある失敗としてまず挙げられるのが、前項で解説したとおり、解きっぱなしで終わってしまうことです。
答え合わせをするだけで復習や分析を行わなければ、間違えた理由や改善点が分からず、学力向上には繋がりません。
また、採点や分析を丁寧に行わないことも大きな落とし穴です。正解・不正解だけでなく、時間配分、迷った選択肢、問題の傾向を振り返ることで初めて過去問の価値が生まれます。
さらに、傾向分析をせずに闇雲に解く、あるいは現状の学力とかけ離れた無理な目標設定をしてモチベーションを下げてしまうケースも少なくありません。
これらを防ぐためには、「過去問は弱点発見と改善のための教材」という意識を持ち、1年分ごとに必ず振り返りの時間を確保することが重要です。
完璧を目指しすぎず、小さな改善を積み重ねる姿勢を持つことで、過去問演習は不安の原因ではなく、合格への確かな手応えへと変わっていきます。

今の自分との差分を分析する

今の自分と合格するためには後何問正解するべきであるのかを分析することも重要です。
そのために計算ミスや単に記憶忘れなどで間違えていた問題に関しては、もう間違えないように復習を行い、分からない問題については分かるようにゆっくりと解説を読み考える必要があります。
これをすることによって合格するために何が必要なのかが目に見えてきて学習計画のたてやすさに繋がります。
それでもわからない場合は、学校・予備校の先生に質問してみましょう。

過去問演習の適切な時間配分

過去問演習では、正解できるかどうかだけではなく、制限時間内に解き切る力を身につけることが重要です。
そのため、普段の演習から本番を意識した時間設定で取り組みましょう。
まずは試験時間を確認し、必ずタイマーを使って解答する習慣をつけることが基本です。
次に、各大問にかける時間の目安を決めておくことが効果的です。配点や問題量を基準にあらかじめ配分し、時間が来たら一度区切る練習をします。難問に固執しすぎず、解ける問題から確実に得点する意識が大切です。
さらに、見直し時間の確保も忘れてはいけません。全体の5〜10分程度を見直し用に残すことで、計算ミスや読み間違いを防げます。過去問演習で時間配分を体に覚えさせておくことで、本番でも実力を発揮できるようになります。

解説はすべて読み、考え方があっているか確認する

ただ答え合わせをするのではなく、解説を読んで考え方が合っているかを確認することも重要なことです。
正解・不正解に関わらず、必ず解説を読み、自分の考え方や解答までのプロセスが正しかったかを確認しましょう。たとえ答えがあっていても、途中の考え方がずれていたり、選択肢を間で選んで偶然正解していたりするケースは少なくありません。
そのため、全ての問題に対して解説を確認する習慣をつけることが大切です。間違えた問題はもちろん、正解した問題でも「なぜその答えになるのか」「他の選択肢はなぜ違うのか」を理解することで、次に似た問題が出たときにも確実に対応できる力が身につきます。
間違えた問題については類題を解く、または基礎に立ち返って復習することで理解が一段と深まります。
確信をもって正解できた問題も、解説を読むことで知識が整理され、より自信を持った使える知識として定着します。解説を活用した丁寧な振り返りこそが、過去問演習の効果を最大限に高めるポイントです。

過去問演習の量と復習のバランス

過去問演習では、数をこなすことよりも一問一問をどれだけ深く理解できるかが重要です。闇雲に多くの年度を解いても、復習が不十分であれば実力はなかなか伸びません。むしろ、解いた問題を丁寧に振り返ることこそが、得点力向上につながります。
特に効果的なのが、解いた直後の復習です。記憶が新しいうちに「なぜ間違えたのか」「どこで迷ったのか」を確認することで、理解が定着しやすくなります。間違えた問題は解説を読み直し、必要に応じて基礎に立ち返ることで、同じミスを防ぐことができます。
また、過去問は無限に手に入るものではなく、一つひとつが貴重な教材です。限られた過去問を最大限に活用するためにも、「解く→復習する→理解を深める」という流れを大切にしましょう。量と復習のバランスを意識した演習が、着実な実力アップへの近道です。

むやみにたくさんやりすぎない

過去問演習では、むやみにたくさんの問題を解きすぎないことが重要なポイントです。
過去問は多く解ければよい部分もありますが、その分しっかりと復習をしてから着実に進めていかなければなりません。特に、解き終わった直後に復習を行うことで、自分がどのように考えて解いたのかを覚えている状態で振り返ることができ、理解を深めやすくなります。
また、問題形式に慣れる目的で受験校以外の過去問を解くこともありますが、初見で解けるのは最初の一回だけです。
過去問は入手できる年数にも限りがある貴重な教材であるため、1年分ごとの演習を大切に扱い、分析と復習を前提に活用する必要があります。
そのため、量を追い求めすぎず、質を重視した過去問演習を心がけましょう。

過去問（赤本）対策の正しいやり方

ここからは、過去問（赤本）対策を実力向上につなげるために、特に意識しておきたいポイントについて解説します。
過去問演習の結果を有効活用するには、どの科目でどれくらい得点できているのかを客観的に把握し、課題を明確にすることが重要です。また、自分だけでは解決できない問題をそのままにせず、塾や学校などの学習環境を活用して理解を深めていく姿勢も欠かせません。
以下では、こうした観点から過去問を正しく使うための考え方を整理していきます。

苦手科目での得点率を見る

苦手科目での得点率を確認することは、過去問演習を行ううえで非常に重要な作業です。
苦手意識のある科目は全体的に得点率が低くなりがちですが、年度によって高い得点が取れている場合は、その科目の中でも比較的得意な分野があると考えられます。
そのような分野は、さらに練習問題を重ねることで、安定した得点源として伸ばしていくことができます。
一方で、毎年のように得点率が低い場合は、表面的な対策ではなく、基礎から丁寧に理解し直す必要があります。
共通して間違えている内容を放置すると、多くの受験生が正解している問題で差をつけられてしまい、結果として大きな得点差につながります。
そうならないためにも、苦手科目こそ現状を正確に把握し、計画的に対策を進めていきましょう。

塾や学校で分からない問題は解決する

ただ過去問を解いているだけでは、解説を読んでも理解できない問題に出会うことがあります。
そのようなときは、まず「自分が何を分かっていないのか」を整理してみましょう。
そのうえで、塾や学校で質問することで、正しい解き方を教えてもらえるだけでなく、理解を確実に深めることができます。

過去問対策は一人だとうまくできない可能性が高い

過去問対策は一人だとうまくできない可能性が高いです。
問題を解くのは一人ですが、一人というのはモチベーションを維持することが難しかったり、不安などを抱え込みやすい状態になってしまいます。
ここからはその対策法についてご紹介します。

過去問対策で活用したいサポート体制

過去問対策は、一人で進めるとつまずいたときに解決が遅れ、効率的に学習できないことがあります。
そこで活用したいのが、さまざまなサポート体制です。
塾だけでなく、学校の先生、家庭教師、オンライン学習サービスなど、自分に合った方法を取り入れることで、学習の質を大きく高めることができます。
それぞれにはメリット・デメリットがあります。例えば、塾では集団指導の中で効率的に学べる一方、個別の疑問に時間をかけづらいことがあります。家庭教師は自分のペースで質問できる反面、費用が高くなることがあります。オンライン学習サービスは、時間や場所を選ばずに学べる利点がありますが、自己管理が必要です。
ポイントは、「自分にとって何が一番助けになるか」を考えて組み合わせることです。
一人で抱え込まず、適切なサポートを取り入れることで、過去問対策を効率的に進め、安心して学習に取り組むことができます。

わからない問題を増やして不安にならないようにしよう

わからない問題を増やして不安にならないことも大切です。
過去問対策をしていると、いままでに出題されたことのない形式の問題や、解法のわからない問題に直面することがあります。
自分の中で「わからない」を増やして不安を消化できないでいると、普段できていたことも焦ってできなくなる可能性があります。
そのくらい不安要素は無くしておくべきです。
そのため、塾の先生・学校の先生などに質問をして「わからない」を減らしていくことが大切です。

まとめ

今回は、過去問演習をいつからやればよいのかを中心に紹介しました。
過去問演習はどのような使い方をするかも大切ですが、いつやるかも非常に重要です。
過去問演習を始めるタイミングが速すぎても基礎力が無いため解けず、遅すぎてもその大学に向けた対策をする十分な時間を取ることができません。
そのためこの記事を読んで自分にとって始めるのはいつが最適か・何年分解くべきか学習計画を立ててみてください。
医進の会では過去問演習に対しても1対1で丁寧に指導しますので、是非お問い合わせ下さい。